Pro kvalitu spánku je důležité, aby byla v noci vaše ložnice v dostatečné tmě, ale také, aby ráno měly sluneční paprsky možnost proniknout do místnosti. Navrstvěte závěsy a upravujte tak, kolik světla chcete v ložnici mít.
Přímo na okno můžete připevnit zatemňovací roletu, kterou stáhnete večer a vytáhnete ráno. Přečtěte si více o vlivu světla na váš spánek.
![BOLGA black out roller blinds keep out the light from the bedroom and AUSTRA creates a cave-like atmosphere Cave-like atmosphere in bedroom with black out roller blinds and heavy curtains](/sites/jysk.cz/files/styles/full_optimized/public/image/tooltips/2021-07/5526305-BOLGA-5081518-AUSTRA-5085102-BOLMEN-Dark.jpg?itok=EiC9oM7I)
Jako další vrstvu můžete zvolit jemné záclony, které zabrání ostrému slunku, aby vás oslňovalo. Propůjčí také více soukromí, ale v místnosti bude stále světlo.
![BOLMEN light curtains let in the light but protect you from curious glances from the outside Bedroom with black out roller blinds half way up and light curtains open](/sites/jysk.cz/files/styles/full_optimized/public/image/tooltips/2021-07/5526305-BOLGA-5081518-AUSTRA-5085102-BOLMEN-Soft-light.jpg?itok=Xcx6mBMZ)
Záclonu můžete rozhrnout pro více světla a pokud byste si rádi užili výhledu z okna.
![BOLGA black out curtain in light grey, BOLMEN light curtain in white and AUSTRA heavy curtain in velvet rose Bedroom with light curtains halfway open and the light shining in](/sites/jysk.cz/files/styles/full_optimized/public/image/tooltips/2021-07/5526305-BOLGA-5081518-AUSTRA-5085102-BOLMEN-Light.jpg?itok=3uCPUeKq)
Poslední vrstva by měla být ze silnějšího závěsu, který vytvoří útulnou atmosféru. Těžké zatemňovací závěsy také zabrání proniknutí protivného hluku zvenčí. Vzhled ložnice navíc můžete úplně změnit pomocí různých barevných závěsů. Náš závěs AUSTRA je dostupný v romantické růžové barvě, ale také svěží modré či zelené barvě. Nebo si ho můžete pořídit v neutrálnější šedé i tmavě šedé barvě. Všechny ale zaručí relaxační atmosféru. Vyberte si takový, který se k vám nejvíce hodí.
![AUSTRA heavy curtain is available in velvet rose, velvet sand, velvet blue, velvet green and velvet grey Window with black out roller blinds, light curtains and heavy curtains and colour samples](/sites/jysk.cz/files/styles/full_optimized/public/image/tooltips/2021-07/5526305-BOLGA-5081518-AUSTRA-5085102-BOLMEN-colours.jpg?itok=VlSBr8XC)