V posteli strávíme přibližně třetinu života, takže s vybavením pro spánek přijdeme ze všech věcí v domácnosti do kontaktu zdaleka nejvíce. A pokud ve vašem případě hrají roli také alergie, je výběr správných výrobků klíčový pro zdravé prostředí pro spánek.
V tomto průvodci se dočtete, jaké výrobky jsou pro alergiky nejvhodnější a na co se při výběru soustředit.
Na co se při výběru soustředit, pokud jste alergici
Když nakupujete nové peřiny a polštáře, můžete narazit na výrobky, které jsou popsané jako antialergické nebo hypoalergenní. Existuje také pár dalších vlastností, díky kterým můžete rozhodnout, jestli vám výrobek vyhovuje, i pokud trpíte na alergie.
Přikrývky a polštáře
- přírodní nebo umělá náplň
Někteří si prostě vyberou, která náplň jim víc vyhovuje, ale lidé citliví nebo alergičtí na peří a prachové peří by měli volit spíše přikrývky a polštáře s umělou náplní nebo jiným typem přírodní náplně, jako je například hedvábí nebo kapok. - potah povlaku
Potah povlaku některých přikrývek a polštářů je těsně tkaný, takže lépe zamezuje vnikání roztočů. Takové výrobky u nás mají označení NOMITE® nebo uvádí v popisu, že je potah těsně tkaný. Občas se popisují také jako antialergické. - pratelnost
Vyplatí se také zamyslet nad tím, za jakých podmínek je možné výrobky prát. Některé přikrývky a polštáře se perou na 60 °C, což pomáhá zredukovat množství prachových roztočů, a jiné lze prát na až 90 °C, což odstraní jak roztoče, tak bakterie. Nezapomeňte proto v popisku zkontrolovat teplotu doporučenou pro praní.
Chrániče matrací
Díky chráničům matrací bude snazší udržet prostředí pro spánek v hygienické čistotě. Chránič se obvykle dá sundat a představuje pratelnou bariéru, která matraci lépe chrání před každodenním opotřebením. Některé jsou také extra odolné vůči vlhkosti a rozlitým tekutinám. Chránič, který přesně vyhoví vašim potřebám, najdete, když se budete soustředit na vlastnosti jako pratelnost a nepropustnost (či voděodolnost).
Jak vám v porovnání výrobků pomůžou certifikáty
Díky certifikátům můžete snadněji zjistit, jaké přesně vlastnosti výrobek má. Certifikáty taky často svědčí o tom, že výrobek vyhovuje určitým standardům a kritériím.
Mezi certifikáty, které využíváme, patří NOMITE®, který označuje výrobky s těsně tkaným potahem, který pomáhá zamezit vnikání roztočů do přikrývky či polštáře. Certifikát OEKO-TEX® pak vypovídá o tom, že byl výrobek testován na obsah škodlivých látek a vyhovuje přísným kritériím. Více informací o certifikátu OEKO-TEX® se dozvíte v následujícím článku.
Jak o vybavení ložnice pečovat s ohledem na alergie
Výběr správné přikrývky a polštáře je pouze první krok. Pokud se budete řídit doporučeným návodem k údržbě, vydrží vám ložní prádlo a vybavení déle v perfektním stavu.
Praní a sušení
- řiďte se doporučenou teplotou
Pokud vás zajímá, jak se zbavit prachových roztočů, možná stačí výrobek jen pořádně vyprat. Už praní na 60 °C pomáhá zredukovat množství roztočů a praní na 90 °C vás zbaví také bakterií. Vždy se řiďte pokyny na cedulce vaší přikrývky nebo polštáře. - zvolte vhodný prací prostředek
Vždy výrobek perte s prostředkem vhodným k použitým materiálům a řiďte se doporučeným dávkováním. Díky tomu nebudou zbytky pracího prostředku na ložním vybavení ulpívat. Pro alergiky bývají vhodné také neparfemované přípravky nebo přípravky doporučené uznávanými organizacemi zabývajícími se alergiemi, jako je Asthma Allergy Nordic nebo Nordic Swan Ecolabel. - nechte výrobek řádně uschnout
Než peřinu či polštář znovu použijete, ujistěte se, že jsou kompletně suché. Pokud výrobek zůstane byť jen trochu vlhký, můžou se v něm množit bakterie a roztoči nebo vznikat plíseň. Vždy se řiďte pokyny u konkrétního výrobku.
Jak udržovat matraci
Na rozdíl od řady jiných výrobků pro spánek matraci do pračky prostě nenacpete. Díky pratelnému chrániči je ale její údržba snazší a udržíte ji v čistotě déle.
Matraci můžete také čas od času jemně vysát, čímž se zbavíte prachu. I u matrace se pak vždy řiďte pokyny přímo ke konkrétnímu výrobku.
Nezapomeňte na celou ložnici
- pravidelně ji uklízejte a vysávejte
Díky pravidelnému úklidu a vysávání snížíte množství prachu, který se snadno nahromadí. Buďte obzvlášť pečliví na površích a v oblastech kolem postele i na samotné posteli. - ložnici pravidelně větrejte
Pravidelné větrání pomáhá předcházet usazování vlhkosti uvnitř místností. - hlídejte úroveň vlhkosti
Roztoči mají nejraději vlhká prostředí, takže pokud budete vzniku a usazování vlhkosti předcházet, zhoršíte jim podmínky pro život a množení.
Zjistěte, jak si vybrat nejlepší vybavení pro spánek
Když se dozvíte, jaké náplně, materiály či potahy se obvykle používají, jak výrobky správně prát a o čem vypovídají různé certifikáty, bude vaše rozhodnutí o nákupu informovanější a lépe si vyberete, pokud musíte zohlednit alergie. Nezapomínejte pročítat popisky a hledat vlastnosti, díky kterým je výrobek hypoalergenní.
Pokud potřebujete více poradit s výběrem vybavení do ložnice, můžete si projít naše průvodce výběrem přikrývky, polštáře, matrace a vrchní matrace.
A pokud ovládáte angličtinu, více informací o alergií a nezávadnosti výrobků se dozvíte na Asthma Allergy Nordic nebo Nordic Swan Ecolabel.
