Evropská léta v posledních letech lámou rekordy, co do teploty. Pro mnohé z nás to znamená, že se zhoršil náš spánek. A pokud nemáte v ložnici klimatizaci, možná se v létě taky převalujete, nemůžete usnout a nedočkavě čekáte, až ta dlouhá noc plná horka skončí.
Když je tak teplo, že i větrák funguje spíš jako fén, možná vidíte jako jediné řešení otevřené okno a tiché modlitby, že to horko skončí. Buďte ale bez obav - v tomto článku vám představíme způsoby, jak se zchladit i v létě během spánku.
Zjistěte, jaké změny můžete v ložnici udělat, aby vám bylo příjemněji. Správný polštář, přikrývka, vrchní matrace i ložní prádlo vám můžou poskytnout příjemný chládek, po kterém tak toužíte.
Výběr pravého chladicího polštáře
Problémy s usínáním nebo propocené probuzení uprostřed noci vám zřejmě neposkytne kvalitní odpočinek, který od dobrého spánku očekáváte. Pokud kvůli horku špatně spíte, může pomoci i výměna běžného polštáře za chladicí. Je navržen tak, aby v něm výborně proudil vzduch, což uvolňuje teplo a dokonce jej i odvádí od těla. Chladicí polštáře vám tak pomůžou udržet příjemnější teplotu a dobře se vyspíte i v tom největším horku.
Dostupných je mnoho možností, takže je důležité vybrat si chladicí polštář správně. Níže představujeme náš nejlepší chladicí polštář, se kterým se vám bude příjemně spát až do bílého rána.
VARDO: Chladicí polštář z paměťové pěny
VARDO je luxusní polštář z tlakům ulevující paměťové pěny, která se vytvaruje podle tvaru vaší šíje a ramen, čímž poskytuje optimální oporu. Vrstvu jedné strany tvoří chladicí gel, který pomáhá regulovat teplotu. Polštář díky tomu využijete, když potřebujete zchladit, i za chladnějších okolností - stačí jej jen otočit. Navíc má jedna strana potah s chladicím polyetylenem, což znamená, že se na něm v horku spí celkově příjemněji než na běžném polštáři. Získáte tak šanci dobře se vyspat i za horké letní noci.
Jako všechny polštáře z JYSKu má VARDO certifikát OEKO-TEX® STANDARD 100, který zaručuje, že je zdravotně nezávadný a neobsahuje škodlivé chemikálie.


Řada našich zákazníků, kteří si polštář VARDO pořídili, je s ním spokojená - aktuálně má polštář hodnocení 4,1 z 5 hvězdiček a 59 mezinárodních recenzí. Některé z nich si můžete také přečíst:
Ioana z Rumunska
★★★★★
...Chladicí efekt je opravdu znát. Možná vám bude připadat moc tvrdý, ale je tak akorát. Koupila jsem ho v akci a poměr cena-výkon je skvělý.
Eva z Česka
★★★★★
Super výrobek. Vřele doporučuji, hlavně pro ty, co se potí. Když mi je chladno, jednoduše ho otočím.
Preben from Denmark
★★★★★
Je mi 62 let a tento úžasný polštář jsem si pořídil minulý týden. Zatím mi připadá jako nejlepší polštář, který jsem v životě měl.
HAMMAREN: Chladicí polštář z paměťové pěny
HAMMAREN je luxusní ergonomický polštář z tlakům ulevující vzdušné paměťové pěny. Chladicí účinek polštář poskytuje dvojím způsobem: Jednak má u povrchu vrstvu chladicího gelu, jednak má na jedné straně potah z chladicího polyetylenu. To znamená, že je chladivější než běžný polštář a je tak ideální do horkých letních nocí.
Díky paměťové pěně a poskytované opoře je HAMMAREN také skvělý pro ty, kdo nejraději spí na boku nebo koho trápí bolesti krční páteře.
Jako všechny polštáře z JYSKu má HAMMAREN certifikát OEKO-TEX® STANDARD 100, který zaručuje, že je zdravotně nezávadný a neobsahuje škodlivé chemikálie.


HAMMAREN je mezi našimi zákazníky také velmi oblíbený. Tento chladicí polštář má aktuálně hodnocení 4,7 hvězdiček z 5, které vychází z 60 mezinárodních recenzí. Přečtěte si, s čím byli zákazníci nejspokojenější:
Helene z Norska
★★★★★
...Navíc je taky chladivý, takže pokud věčně obracíte polštář, abyste našli tu studenější stranu, můžete s tím přestat! Absolutně doporučuju!
Ada z Polska
★★★★★
Polštář je skvělý - pořídila jsem si už druhý. Hlava a krk se vůbec nepotí, a to ani během vln horka, díky chladivé vložce.
Mariann z Maďarska
★★★★★
Fantastický polštář! Konečně se nebudím se zatuhlým bolavým krkem. Určitě bych si ho koupila znovu.
SOGNDAL: Chladicí polštář z paměťové pěny
SOGNDAL je výškově nastavitelný luxusní polštář z tlakům ulevující vzdušné paměťové pěny s chladicím gelem. Je navržen tak, aby chladil víc než běžný polštář, a jako oba výše uvedené polštáře kombinuje vrstvu chladicího gelu a polyetylenový potah na jedné straně. Díky tomu zaručeně zchladí, kdykoliv je potřeba.
Ani polštáři SOGNDAL nechybí certifikát OEKO-TEX® STANDARD 100, který zaručuje, že je zdravotně nezávadný a neobsahuje škodlivé chemikálie.


SOGNDAL je mezi zákazníky také oblíbený, vysloužil si hodnocení 4 hvězdiček z 5 vycházející z 53 mezinárodních recenzí. Zákazníci o něm řekli například následující:
Piotr z Polska
★★★★★
Výborný polštář. Moc příjemně chladí. Taky je velice pohodlný. Takový jsem dlouho hledal!
Nena ze Srbska
★★★★★
A nejlepší na tomto polštáři je, že má chladivou stranu - nečekala jsem od toho nic moc, ale ten rozdíl je opravdu znát.
Arvid ze Švédska
★★★★★
Míval jsem problémy s chrápáním a tento polštář můžu jedině doporučit všem, kdo taky chrápou... a navíc je opravdu chladivý.
Zchlaďte se pomocí chrániče matrace
Některé chrániče matrací mají úplně jako chladicí polštáře také aktivní chladicí vlastnosti. Jedním z takových je chránič matrace EFJORDEN, který má na jedné straně potah z termoregulačních mikrokapslí. Mikrokapsle pomáhají vytvořit příjemné a suché prostředí pro spánek, ve kterém vás příjemně zchladí.
Chladicí ložní prádlo: I ložní prádlo může ovlivnit celkovou teplotu
Přírodní vlákna ve srovnání se syntetickými lépe odvádí vlhkost a teplo, což znamená, že vám v noci bude chladněji. Při výběru letního ložního prádla mají nejlepší termoregulační vlastnosti materiály jako krep, bambus a len.
- Krep je tkaná bavlněná látka s typickou texturou, která vytváří malé vzdušné kapsy, což zlepšuje proudění vzduchu. Díky nerovnoměrnému povrchu látka nepřilíná k vaší pokožce, což umožňuje lepší větrání, a nebude se k vám lepit, ani když se v noci potíte.
- Bambusové povlečení je obvykle z viskózy nebo lyocellu bambusu. Jde o vysoce prodyšný materiál, který odvádí vlhkost a má termoregulační vlastnosti. Přizpůsobí se teplotě vašeho těla, takže budete v chládku, i když je teplo.
- Len je mimořádně prodyšný materiál odvádějící vlhkost, což znamená, že pohlcuje pot a rychle schne, takže v noci budete také zaručeně v suchu. Obvykle je volně tkaný, což přispívá k lepšímu proudění vzduchu a zamezuje hromadění tepla.
Ložní prádlo z těchto materiálů je do na léto skvělou volbou. Doporučujeme trochu experimentovat a zjistit, který materiál vám vyhovuje nejlépe. Možná budete překvapení tím, jak moc materiál kvalitu vašeho spánku a vaše pohodlí ovlivňuje.
Zjistěte o materiálech více v tomto článku.
Níže: Povlečení z krepu, bambusové viskózy a lnu v tomto pořadí:



Správná přikrývka
Přikrývky se nejčastěji vyrábí ve třech úrovních: chladicí, teplá a extra teplá. Chladicí přikrývky se běžně označují také jako letní přikrývky a teplé a extra teplé jako zimní.
Na rozdíl od polštářů přikrývky nemají aktivní složku, která vás chladí, protože hlavním účelem přikrývky zůstává izolace a udržení příjemné teploty během spánku. Nicméně rozdíl mezi letní a zimní přikrývkou je opravdu výrazný, obzvlášť pro ty, kterým v noci bývá horko. Ti často využívají letní přikrývku po celý rok.
Pokud vám v noci bývá často horko a potíte se, vyzkoušejte letní přikrývku. S výběrem vám výborně poradí na nejbližší prodejně JYSK, kde si přikrývky můžete i osahat a vyzkoušet, takže na vlastní kůži pocítíte rozdíl mezi chladicí a teplou, případně extra teplou přikrývkou.
Chladicí technologie využívaná astronauty
Některé polštáře a přikrývky včetně zátěžových využívají technologii Outlast®, která byla původně vyvinutá NASA pro využití při výrobě skafandrů. Technologie Outlast využívá mikrokapsle, které aktivně regulují teplotu a vlhkost tím, že je pohlcují, ukládají a uvolňují, což vede k okamžitému chladicímu účinku.
Skvělé nabídky pro kvalitní spánek v JYSKu
Ať už k dokonalému spánku potřebujete cokoliv, v JYSKu vždy najdete skvělé nabídky a odborné poradenství. Pro více inspirace si můžete projít naše průvodce výběrem matrace, vrchní matrace, přikrývky nebo polštáře.
Prozkoumejte celý náš sortiment výrobků pro spánek včetně matrací, vrchní matrací, peřin, polštářů a ložního prádla. Vždy také můžete navštívit nejbližší prodejnu JYSK, kde vám náš personál odborně poradí, jak správné vybavení pro kvalitní spánek vybrat.